Informace
Informace
Aurarelaxjoga
Aurarelax jóga je prožitkový styl jógy, kde se prolínají dynamické i klidové sekvence spolu s dechovými cvičeními a závěrečnou relaxací.
Nese v sobě tradiční prvky z hathajógy, kundalíní jógy i tibetského tantrismu a zároveň je přizpůsobovaná současnému člověku a jeho potřebám.
„Toto je učení jógy. Jóga je vypnutí činnosti mysli. Je-li mysl ovládnuta, duch se zjeví ve své skutečné identitě v roli pozorovatele světa. Avšak není-li mysl ovládnuta, duch, pozorovatel, se ztotožňuje s činností mysli.“
Jógasútra, Patandžali
Jóga posiluje nejen fyzickou kondici, ale především je cestou k vnitřnímu prožitku, prožitku sebe sama, sebeovládání, posílení sebevědomí a přílivu energie a úspěchu do našeho života.
Tato cvičení se stávají tzv. kulturistikou duše. Pomáhají člověku čerpat duševní síly pro život a objevovat jeho skryté talenty a kapacity.
Přihlašování a více info na https://www.duchovnibohatstvi.cz/amba/
BODYART®
BodyART kombinuje tréninkové pozice a klasické dechové techniky a vytváří tak synergii fyzického tréninku a duševní relaxace. Cílem bodyART tréninku je zajistit správné fungování celého těla prostřednictvím funkčního posílení a stabilizace celého pohybového aparátu.
Jedním z principů BODYARTu je nikdy neposuzovat mezi dobrými a špatnými pohyby, protože co je dobré pro jednoho, může být pro druhého špatné. BODYART znamená svobodu pro každého účastníka na osobní úrovni.
Přihlašování a více info na https://www.duchovnibohatstvi.cz/amba/
Fyzio cvičení pro dospělé
Cena 2000Kč/pololetí
Přihlašování a více info na